Övningslogg

juni 2026

Tryck på en dag för att logga eller ändra i efterhand.

onsdag 13 juni

Dagens övningar

0dagar denna vecka
0dagar denna månad
0dagar/vecka

Den här veckan

2026
0 dagar i år

Tränat Inte loggat

Loggade set

Inställningar

Dina övningar

Lägg till en färdig övning:

Skapa en egen övning

Utseende

"Auto" följer enhetens ljus/mörkt-läge.

Kvällspåminnelse

Säkraste påminnelsen på iPhone
  1. Lägg appen på hemskärmen: Dela → Lägg till på hemskärmen.
  2. Knappen ovan ger en daglig kalenderhändelse — välj Kalender i delningsarket så läggs den in med larm varje kväll.
  3. Alternativ: appen Genvägar → Automation → Tid på dagen → Visa notis.

Data

All data sparas bara på den här enheten. Exportera då och då, och alltid innan du tar bort appen från hemskärmen.